Arra gyanakszol, hogy a te bőröd is a couperosa tüneteit mutatja? Vagy talán rosacea-ról van szó?
Egy korábbi cikkemben írtam az érzékeny és hiperérzékeny bőrről, „Így segíts az érzékeny bőrödnek” címmel. Ha azt még nem láttad, érdemes az alapokat előbb ott elolvasni! Kattints a címre, aztán térj vissza ide!
Az érzékeny bőrállapot mindig megelőzi a couperosás bőrt és ez megelőzi a rosaceás bőrt. Az alábbi felsorolásban megmutatom, hogy meddig beszélhetünk az egyik és mikortól már a másik bőrállapotról.
Erről ismered fel, hogy a bőröd érzékeny, vagy már a couperosa, esetleg a rosacea állapotában lehet
A bőrtünetek a kialakulásuk sorrendjében az érzékeny bőrtől a rosaceáig:
- a bőrfelszín hidrolipid bevonata zavart szenved, ezért sprőd lesz a bőrérzet
- a hidro-lipid bevonat hiánya miatt megnő a bőr vízvesztése, ezért krémezés után nem sokkal úgy érezheted, hogy újra krémezned kell
- csökken a hámréteg ceramid tartalma
- száraz durva tapintású lesz a bőrfelszíned
- húzódik, viszket a bőröd
- nem tud védekezni a környezeti hatások ellen
- könnyen kipirosodik
- gyakran fellángol
- látható hajszálértágulat jelenik meg
- tartós bőrpír, vörösség
- számottevő hajszálértágulat van jelen
- duzzadt, meleg a bőrfelületed
- gyulladt csomócskák jelennek meg
- száraz, hámló, ekcémás állapot szélére jut a bőröd
- pigmentfoltok jelennek meg
- állandósul a száraz foltok, a gyulladt csomók, pattanások jelenléte
- a szemed gyakran irritált, vizenyős vagy véresnek tűnő lehet
- a bőröd könnyen fertőzést kaphat
A bőröd ápolásához és kezeléséhez minden esetben pontos és részletes bőrdiagnózis szükséges. Furcsa lehet, hogy első alkalommal túl sokat kérdezek. Az életmódod, a szokásaid és természetesen az eddigi otthoni bőrápolásod megismerése sok fontos információval szolgálhat nekem, hogy amit látok a bőrödön, az milyen okok miatt alakulhatott ki. Így sokkal pontosabb tanácsokat tudok adni a bőrérzékenység, a couperosa vagy a rosacea javítására.
Kozmetikus szakmai tapasztalatom és sok problémás, érzékeny bőrű vendéggel kialakított sikeres bőrápolás miatt javaslatot tudok tenni személyes megfigyelésre vagy akár orvosi vizsgálatra, kutatásra.
Mikor beszélhetünk couperosa-ról?
A fiatalon érzékeny, néha-néha kipiruló bőr a 30-as évek végére átalakulhat, eldurvulhat. Ennek leggyakoribb oka a nem megfelelő bőrápolás, a helytelen kozmetikumok használata. Gyakran találkozom túlhámlasztott, túlápolt bőrrel, aminek ezek miatt borul fel az egyensúlya.
Ahogyan a fenti felsorolás is mutatja, a couperosa már egy állandósult bőrállapot, amit következetes kozmetikai és otthoni ápolással lehet javítani.
Rosaceáról akkor beszélünk, amikor az alábbi úgynevezett diagnosztikai jelekből 1, vagy a főbb tünetek közül 2 fennáll.
Rosacea diagnosztikai jelei:
TARTÓS VÖRÖSSÉG (állandó bőrpír, ami leégéshez hasonlít)
BŐRVASTAGODÁS (ez gyakoribb férfiaknál és az orr területén, de előfordulhat nőknél is)
Rosacea főbb tünetei:
GYAKORI KIPIRULÁS
GYULLADT CSOMÓCSKÁK, PATTANÁSOK
LÁTHATÓ HAJSZÁLEREK (leggyakrabban az orcák, orr és orrnyereg területén)
SZEMIRRITÁCIÓ (piros szem és duzzadt, néha pikkelyes szemhéj)
A rosacea másodlagos tünetei a plusz visszaigazolásban segítenek. A bőr gyakran szúr, viszket, és duzzadt lehet, valamint a bőrszárazság érdes, pikkelyes bőrterületekkel jelentkezhet.
Rosacea esetén mindig bőrgyógyásszal közösen dolgozunk és véleményét, esetleg gyógyszeres kezelését figyelembe vesszük!
Tapasztalataim szerint érdemes az életmódra ügyelni és naplózással megfigyelni az egyéni jellemzőket, hogy mikor rosszabbodik, és mitől javul a rosaceás bőr állapota.
A rosacea leggyakoribb triggerei, amik rontják az állapotát:
(USA felmérésből vett statisztikai adatok)
- napfény 81 %
- érzelmi stressz 79%
- meleg idő 75%
- szél 57%
- nehéz edzés 56%
- alkohol fogyasztás 52%
- forró fürdő 51%
- hideg idő 46%
- fűszeres étel 45%
- magas páratratalom 44%
- fűtés 41%
- melegített italok 36%
- bizonyos kozmetikumok 27%
- gyógyszerek 15%
- egészségügyi állapotok 15%
- bizonyos gyümölcsök 13%
- pácolt húsok 10%
- bizonyos zöldségek 9%
- tejtermékek 8%
Belső triggerek lehetnek a rosacea kialakulásában:
- a perimenopauza hormonváltozásai beindíthatják a rosacea kialakulását
- a krónikus gyulladásos bőrbetegségek gyakran fordulnak elő rosacea előtt vagy mellett
- magas vérnyomás is állhat a háttérben
- hosszabb lázas állapot, köhögés, megfázás is kiválthatja, hogy az érzékeny bőr rosaceába fordul
- helyi szteroidok hosszútávú használata is segíthet a rosacea megjelenésében
- érzelmileg nehéz időszakok ronthatják a rosacea állapotát
Szerintem most már te is látod, hogy jó megvizsgálnod a fenti kiváltó okokat (triggereket), és akár kijegyzetelned, hogy nálad mik jöhetnek szóba.
Minden érzékeny bőrt, különösen a rosaceás bőrt a lehető legtöbb kiváltó októl óvni érdemes. Kerülni a forró fürdőt, a szaunázást, a mechanikai durva dörzsölést, vagy a szélsőséges hőmérséklet változást.
A bőrápolás lépései couperosa vagy rosacea esetén
A rosacea kozmetikai kezelésében fő célom először a nyugtatás, hűsítés és a hiperszenzitivitás csökkentése, később a ceramid pótlás, mint a couperosa-nál.
- Megszüntetjük a dehidratáló okokat (a káros-, vagy felesleges összetevőjű kozmetikumokat lecseréljük az otthoni rutinodban).
- Kiiktatunk minden szélsőséges hatást a bőröd életéből (ld. triggerek).
- Rosacea esetén: nyugtatás, nedvességpótlás megelőzi a további lépéseket!
- Elkezdjük helyreállítani a bőrfelszíni hidro-lipid réteget.
- Pótoljuk a sejtközötti ceramidot, ezáltal megerősítjük a hámréteget.
- Javítjuk a bőr védekezőképességét a környezeti hatások ellen.
- Csökkentjük a bőrpírt és erősítjük a hajszálereket.
Így tudom szebbé és egészségesebbé tenni a bőrödet:
Arckezeléseim couperosa vagy rosacea esetén
BALANCE
HYALURON FILLER
a bőröd állapotához igazítva
Belico kozmetikumok otthoni rutinodhoz:
ZERO sorozat
CONCENTRATE III, IV
MASK III, ANTI POLLUTION CREAM