A brit VOGUE cikkében neves bőrgyógyász ír a TOP 5 bőrápolási fogadalomról
Dr. Thivi Maruthappu bőrgyógyász tanácsadó szerint ez az az öt újévi feladat, amelyek megvalósításán dolgoznunk kell a bőrápolásunkban, ha szebb bőrt akarunk viszontlátni a tükörben.
1. Egyszerűsítsük a bőrápolási rutint
A doktornő szerint az egyszerű, jól átgondolt hatóanyagokat felsorakoztató rutin a leghatékonyabb. Tapasztalata szerint a nők a ragyogó bőrre törekedve gyakran túlápolják és túlhámlasztják a bőrüket.
>> Ezzel teljesen egyetértek. A túlápolás és a koncepció nélküli össze-vissza kenegetés bizony felboríthatja a bőregyensúlyt, ami bőrproblémákhoz vezethet.
2. Építsünk be egy c-vitaminos terméket a napi rutinba
A doktornő minden bőrtípus esetében ajánl egy C-vitaminos készítményt a „ragyogást fokozó hatása” miatt.
>> Igen, az én tapasztalatom szerint is sok bőr szereti, ha bőséges mennyiségű c-vitamin hatóanyagot kap. A frissítő és intenzív antioxidáns hatása késlelteti a bőröregedést.
3. Ne mondjunk le a retinoidokról
Dr. Maruthappu igazolja, hogy a bőrerősítő és a hámréteget egységesítő retinoidok erőteljes hatóanyagok, a bőröregedés első jelei vagy a pattanások és a hiperpigmentáció ellen jól hatnak. A használatuk viszont irritációt és bőrpírt okozhat, ezért sokan felhagynak vele. Az orvosi retinoidok helyett kozmetikai alternatívákat javasol, mint a retinol vagy a retinal.
>> Magyarországon is vénykötelesek a retinoid származékok és csak orvosi rendelkezés mellett pontosan adagolva lehet használni. Én a Belico PHYTO RETINOL C+ szérumkrémét ajánlom bakuchiol növényi kivonattal, mely irritáció nélkül is bőrmegújító retinolszerű hatású.
4. Együnk színesen a bőrünk szépségéért
A bőrgyógyásznő javasolja, hogy ne csak az ünnepi gasztro élvezetek után fogyasszunk több zöldséget és gyümölcsöt, hanem egész évben. Ezek minél élénkebb színűek (lehetőleg természetes módon megérve), annál több antioxidánst tartalmaznak, ami az egész szervezetre jótékony hatással van, így a bőrünkre is.
5. Legyünk következetesek a bőrápolási rutinunkban
Végül a doktornő emlékeztet, hogy a bőrünk szereti az állandóságot. Csábító lehet rendszeresen váltogatni a termékeket, de egy egyszerűen követhető, bevált rutinnal a bőrünk hosszú távon elégedett.
> A Bőrápolási rutin tanácsadásomat éppen erre találtam ki: pontos bőrdiagnosztizálás után a vendéggel együtt alakítjuk ki a bőrének legmegfelelőbb rutint és segítek a gyakorlatban megtanulni a praktikákat, hogy a reggeli és az esti bőrápolás is könnyen követhető legyen.
A fenti szépség tanácsokat én megtoldom még eggyel.
Következzen a TOP 6. fogadalom!
6. Kerüljük el a bőrnek felesleges vagy káros összetevőket a kozmetikumainkban
A bőrsejteknek csak olyan összetevőkre és hatóanyagokra van szükségük, amelyet valóban fel tudnak használni. Azok, amelyek kifejezetten károsak, legtöbbször felborítják a bőr természetes egyensúlyát és előbb-utóbb bőrérzékenységhez vagy olyan bőrproblémákhoz vezetnek, mint a bőrszárazság, az indokolatlan foltok, pattanások.
Kozmetikus életemben sokféle beauty fogadalommal találkoztam. Valóban érezhető év elején egy kis felfutás, hogy „most már tényleg eljárok kozmetikushoz, mert szörnyű a bőröm”.
Tudod, hogy nem kell megvárnod a következő év elejét? A bőröddel bármikor elkezdhetsz kicsit többet foglalkozni és egy hatékonyabb bőrápolást kialakítani, amivel a bőröd szebb és üdébb lesz minden nap.
Én abban tudok neked segíteni, hogy a jelenlegi szokásaidhoz képest lépésről lépésre haladj a bőrápolásodban, és a napi rutinod által megszépítsük a bőrödet.
A személyre szabott, fokozatosan bővített rutint nem hagyják abba a vendégeim és évek múltával is mindig elégedettek a bőrükkel.
Forrás: : 5 New Year’s Skin Resolutions To Make Now cikk a brit VOGUE oldalán.
Fotók: Freepik, Lari Kozmetika